2017-12-29から1日間の記事一覧

ビタミンを上手にとる方法

口内炎が最近できやすくて、困っていたのですがビタミンをきちんと摂取すると良いよ〜と友人に聞いたので色々調べていたのですが、サプリで補うべきか、食べ物で気合でとるべきか今日の悩みのテーマです（笑）なかなか食べ物だけは難しいのかな〜。